Es bueno tomar linaza con jugo de naranja para adelgazar

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La linaza es una gran ayuda para adelgazar, pues sirve muy bien gracias a sus diferentes propiedades como de ser saciante, su alto contenido en fibra, mejorar su metabolismo, ser diurética y depurativa, hacen que piérdamos kilitos de más. De hecho la linaza es una semilla muy recomendada para todos aquellos que quieran bajar de peso. Pruebe con el siguiente jugo.

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La linaza se puede tomar con jugo de naranja para adelgazar

Ingredientes:

  • 3 naranjas.
  • 2 cucharadas de linaza molida.¿Para qué sirve tomar jugo de naranja con linaza?
  • 1 cucharada de miel (opcional).

 

¿Cómo preparar?

  • Extraiga el jugo de las naranjas.
  • Añada al jugo la miel y diluya muy bien.
  • Agregue ahora la linaza y mezcle muy bien con una cuchara.

 

¿Cómo se toma?

  • Tome de inmediato. Puede tomar un vaso diario media hora antes del desayuno o cada tercer día.

 

Otras recetas con LINAZA molida para adelgazar

Jugo de piña con LINAZA para adelgazar

  • 1 rebanada de piña.
  • 1 cucharada de linaza.
  • Un poco de agua.
  • 1 cucharada de miel.

 

Forma de preparar:

  • Licúe todo muy bien.

 

¿Cómo se bebe?

  • Beba al instante. Hágalo igual que la receta anterior.

 

Agua de LINAZA para adelgazar

  • 1 vaso de agua calientita (que se pueda beber).
  • 2 cucharadas de linaza en polvo.

 

Preparación:

  • Mezcla muy bien.

 

¿Cómo se toma?

  • Tome de la misma forma que las recetas anteriores.

 

Sea constante y notará los beneficios con resultados favorables.

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