La cebolla es un excelente diurético, por lo que es muy recomendable cuando existe retención de líquidos o hinchazones. Así, su propiedad diurética favorecerá la eliminación de los líquidos corporales, pero al mismo tiempo le aportara muchos beneficios a su salud:
- Es bactericida y un desinfectante natural.
- Tiene efecto alcalinizantes, por lo que ayuda al organismo a remineralizarse y a eliminar toxinas.
- Ayuda a mantener elásticas y libres de colesterol las arterias.
- Favorece la eliminación de ácido úrico.
- Al ser rica en azufre y en flavonoides la hace muy indicada para fortalecer el cabello y mantener la piel más sana.
- Su alto contenido de fósforo y de azufre beneficia el sistema nervioso.
- Un gran auxiliar en casos de gripe.
- Va muy bien para personas con asma (alivia la congestión de los bronquios).
- Ayuda a disolver cálculos renales y biliares.
Evitar la retención de líquidos le dará una imagen delgada.
Algunas formas de comer cebolla contra la retención de líquidos:
- Coma todos los días 1 cebolla pequeña o dos rodajas grandes. De preferencia cruda o asada en término medio.
- Ponga 1 cebolla (en trozos pequeños) en ½ litro de agua hirviendo. Tape muy bien y deje enfriar. Beba todo el líquido a sorbos a lo largo del día.
- Machaque 1 cebolla en un litro de vino. Deje macerar por 7 días. Beba 3 copitas al día.
Nota: es muy importante que consulte a su médico antes de comenzar este tratamiento natural.
