La linaza es un grano o semilla con varias propiedades curativas a nuestra salud, estos son algunos beneficios que ofrece para tener bienestar en la salud.
¿Para qué es buena el agua de linaza?
- Evita el estreñimiento, colitis y hemorroides.
- Ayuda a bajar de peso.
- Regula la presión arterial.
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Mejora la circulación.
- Elimina las grasas en el organismo.
- Elimina el colesterol malo.
- Disminuye la inflamación ocasionada por la artritis y lupus.
- Alivia problemas del aparato urinario y respiratorio.
- Favorece la digestión.
- Funciona como agente limpiador de toxinas.
- Da fuerza y brillo al cabello.
¿Cómo preparar agua de linaza?
Ingredientes:
- 2 cucharadas de semilla de linaza entera.
- Un vaso de agua.
Preparación:
- Vierta las semillas de linaza en el vaso de agua.
- Deje remojándolas toda la noche.
- Al día siguiente cuele las semillas.
¿Cómo tomarlo?
- Tome el agua resultante, de preferencia en ayunas.
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