Enfermedades que previene la mora

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La mora es una fruta chiquita pero llena de propiedades curativas que el Creador hizo para el beneficio de nuestro cuerpo, consúmala al natural para aprovechar mejor sus nutrientes. Recuerde que antes de ingerirla lávela bien con abundante agua.

 

¿Para qué enfermedades sirve la mora, qué enfermedades puede curar la mora?

  • Las moras son ricas en vitaminas A, B, C y E y minerales como hierImportancia de la moraro, calcio, potasio, zinc y magnesio.
  • Fortalecen al sistema inmunológico.
  • La ingesta de mora ayuda a disminuir el colesterol malo y los triglicéridos de la sangre.
  • Son buenas para mejorar el tránsito intestinal.
  • Combate la anemia.
  • Ayudan a eliminar toxinas.
  • Son buenas en el tratamiento de las várices.
  • Es antioxidante por lo que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Las moras son refrescantes.
  • Mantienen sanos nuestros dientes y encías.
  • Las moras son útiles para combatir el estreñimiento.
  • Previenen resfriados.
  • Poseen propiedades anticancerígenas.
  • Favorece en la eliminación de las hemorroides.
  • Ayuda a desinflamar la garganta.
  • Nos aporta pocas calorías.
  • Es útil para prevenir enfermedades infecciosas o alteraciones de la piel.
  • Previene enfermedades cardiovasculares.
  • Tienen un sabor delicioso a nuestro paladar.
  • La puede ingerir toda la familia.

 

Importancia de la mora. Por todo lo anterior las moras son muy favorecedoras a nuestra salud, inclúyalas en su dieta, no se va a arrepentir ya que ayudan a mantenerlo sano y alejado de enfermedades.

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