Este jugo ayuda a controlar y reducir el nivel de azúcar en la sangre, por lo que en personas con diabetes está muy recomendado. Sin embargo, este jugo es muy saludable, por lo que cualquier persona lo puede tomar también (una vez por semana). Entre los beneficios curativos que aporta tenemos que:
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Previene enfermedades respiratorias.
- Es antioxidante.
- Es anticancerígeno.
- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre.
- Es rico en fibra x lo que evita el estreñimiento de forma eficaz.
- Cuida la salud cardiovascular.
- Combate el sobrepeso y la obesidad.
- Ayuda a controlar la hipertensión.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Combate la impotencia sexual.
- Depura y limpia el organismo en general.
Cómo preparar el jugo de nopal, sábila, limón y ajo
Ingredientes:
- 1 nopal en cuadritos.
- El jugo de 3 limones.
- 1 pedacito de sábila fresca.
- 1 diente de ajo.
- 1 taza de agua.
Cómo preparar:
- Ponga el nopal en la licuadora, añada la sábila, el agua, el diente de ajo limpio y exprima los limones añadiendo el jugo.
- Licue perfectamente.
2 opciones de como tomarlo si tiene diabetes o es prediabético:
- Tome en ayunas por 7 días seguidos, y descanse una semana para volver a tomarlo por otros 7 días más.
- Tome en ayunas cada tercer día, hasta que se sienta mejor.
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Es muy bueno yo solo machaco el ajo, exprimo los dos limones y le agrago cristal de sabila licuado,pero me ha bajado 10 kilos y estoy mejor de la hipertension.