Preparación del llantén para la tos

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La hierba llantén (Plantago Major) es un excelente expectorante, que actúa con eficacia para despejar afecciones respiratorias como la tos, resfriados, disfonía, ronquera y mucosidades pulmonares. Así como para aliviar gripes, asma, laringitis y faringitis.

 

Cómo preparar infusión que sirve para la tos

 

Ingredientes:El llantén sirve para la tos

  • 1 cucharada de hojas secas o frescas de llantén.
  • 1 taza de agua bien caliente.

 

Modo de preparar:

  • Vierta el llantén al agua y deje reposar 5 minutos.
  • Cuele.

 

Forma de aplicar:

  • Tome 3 tazas al día.

 

Cómo preparar té de llantén para la tos

Ingredientes:

  • 50 gramos de hojas de llantén.
  • 1 litro de agua.

 

Cómo preparar:

  • Ponga a hervir el agua.
  • Cuando suelte el hervor añada el llantén.
  • Deje que hierva 3 minutos y retire del fuego.
  • Tape y deje entibiar para posteriormente colar

 

Cómo debo tomar el té llantén:

  • Tome 3 tazas al día, por tres días.

 

Para hacer gárgaras

Ingredientes:

  • Varias hojas de llantén.
  • ½ litro de agua hirviendo.

 

¿Cómo se prepara?

  • Machaque las hojas y añádalas al agua hirviendo.
  • Tape y deje reposar por minutos o hasta enfriar.
  • Cuele.

 

¿Cómo se aplica?

  • Haga gárgaras tres veces al día.
  • No lo tome.

 

Advertencia: no tome durante el embarazo, en la lactancia o en menores de 12 años.

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