Receta de equinácea para prevenir resfriados

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Es un remedio muy popular para tratar las afecciones respiratorias como la gripe y el resfriado, ya que ayuda en su prevención, así como a reducir su duración o debilitar la intensidad de sus síntomas. Además, fortalece las defensas y tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Va muy bien para los casos de bronquitis.

 

Cuando note que está a punto de contraer un resfriado o una gripe, tome tintura de Equinácea como tratamiento:Echinacea contra los resfriados

  • Tome media cucharadita de tintura de Equinácea con un vaso de agua. Hágalo dos o tres veces por día.
  • Para calmar la irritación de la garganta de los niños: emplee 2 cucharaditas de tintura en un vaso de agua, para hacer gárgaras.

 

También, para combatir un resfriado o la gripe, tome una infusión de equinácea de la siguiente forma.

 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de hierba equinácea.
  • ½ litro de agua caliente.

 

Preparación:

  • Añada la hierba en el agua.
  • Deje ahí por espacio de 5 minutos.

 

Forma de tomar:

  • Beba a sorbos a lo largo de media hora.
  • Repita el tratamiento natural cada 8 horas.

 

Nota importante:

  • No abuse de esta hierba, pues en exceso puede causar náuseas y vértigo.
  • no la deben consumir personas que padezcan alguna enfermedad autoinmune, o durante el embarazo.
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