Delicioso jugo, nutritivo, que ayuda a bajar de peso y excelente bebida que cuida la salud. El jugo de piña, nopal y manzana por su rico sabor, pero sobre todo, por sus propiedades es ideal para perder peso, pero si lo toma de forma regular, también le ayudará en muchos aspectos más.
Beneficios y propiedades del jugo de piña con nopal y manzana
- Depurar el organismo.
- Evitar el estreñimiento.
- Combatir la retención de líquidos.
- Mejorar el metabolismo de las grasas.
- Prevenir y combatir la celulitis.
- Calmar el dolor de cabeza.
- Aliviar el dolor reumático y artrítico.
- Reducir los niveles de colesterol alto en la sangre.
- Sirve para fortalecer el sistema nervioso.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Mejora el estado de la piel.
- Cuida la salud del corazón.
¿Cómo hacer jugo de piña nopal y manzana?
Ingredientes:
- 1 rebanada de piña.
- 1 manzana amarilla.
- 1 taza de nopal en cuadritos.
Preparación:
- Licue la piña y la manzana con un poco de agua.
- Una vez que estén bien licuadas, añada el nopal, de ser necesario agregue un poco de más agua si ve que queda muy peso.
- Sirva sin colar.
Forma de tomar:
- Tome por las mañanas antes de desayunar. De igual forma, lo puede hacer a medio día.
- Hágalo el tiempo necesario.
Nota: le puede añadir unas ramitas de perejil o toronja para tener mejores efectos para bajar de peso.
Finalmente, debe incluir en su dieta todos los días agua, así como frutas y verduras, y ejercicio. Evite fumar, beber en exceso y utilizar cualquier tipo de droga.
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