





El mamey es una fruta deliciosa con una pulpa dulce y agradable a nuestro paladar y con varias bondades que nos ayudan a mantenernos sanos, por lo que lo tiene que incluirlo en su dieta. Pero no solo el mamey como fruta nos aporta beneficios también su hueso y sus hojas.
¿Por qué debe consumir mamey?
- Combate la sarna.
- Es nutritivo.
- Combate enfermedades respiratorias.
- Ayuda a tratar problemas digestivos.
- Cura las llagas.
- Previene la osteoporosis.
- Ayuda a prevenir la caries.
- Es bueno para personas convalecientes y débiles.
- Es rico en vitamina C y minerales como el potasio, fósforo, calcio y hierro.
- Tiene propiedades antibióticas.
- Es energético.
- Combate barros y espinillas.
- Ayuda a desintoxicar el organismo.
- Se le atribuye la facultad de hacer crecer y engrosar las pestañas.
- Ayuda a tratar infecciones del cuero cabelludo.
- Es emoliente.
- Ayuda a fijar los dientes postizos.
El mamey es una fruta que lo puede consumir solo, o lo puede preparar un batido de mamey, es muy delicioso, o en licuado con leche.