El amaranto es bueno para aliviar la diarrea

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Se denomina diarrea a la evacuación intestinal frecuente de deposiciones flojas y liquidas. El té de amaranto ayuda a aliviar los efectos de la diarrea y la deshidratación.

 

Pasos para preparar té de amaranto

 

Ingredientes:El té de amaranto ayuda a cortar la diarrea

  • ½ litro de agua.
  • 2 cucharadas de amaranto.
  • Miel.

 

¿Cómo preparar?

  • Ponga a hervir el agua y añada el amaranto.
  • Deje que hierva por 5 minutos. Retire del fuego y deje reposar hasta que se entibie.
  • Cuele y endulce con una cucharada de miel de abeja.

 

¿Cómo se bebe?

  • Beba la mitad por la mañana y la otra mitad por la tarde.

 

Este mismo té de amaranto también le ayudara a:

  • Bajar de peso.
  • Combatir la anemia.
  • Es antioxidante.
  • Es anticancerígeno.
  • Mejora la digestión.
  • Ayuda a bajar el colesterol malo de la sangre.
  • Es laxante.
  • Bueno para el sistema nervioso.
  • Previene y combate el estreñimiento.

 

También, es recomendable incluir en su dieta de forma frecuente, el amaranto o también conocido como alegría. Cómalo con yogurt, licuados, en sopas, en forma de barritas, en atole, en forma de galletas…etc.

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