¿Cómo evitar y parar la salida de sangre por la nariz?

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¿Cómo se llama la salida de sangre por la nariz? La mayoría de personas ha sufrido una hemorragia nasal, que clínicamente se le conoce como epistaxis que es producida cuando el revestimiento interno de la nariz está herido o reseco.

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Motivos de salida de sangre por la nariz

Algunas otras causas de una hemorragia nasal o epistaxis:¿Qué hacer para que ya no te salga sangre de la nariz?

  • Irritación local de las membranas mucosas.
  • Un estornudo violento.
  • Sonarse la nariz muy fuerte.
  • Tabique desviado.
  • La fragilidad del epitelio o de las paredes arteriales.
  • Una infección crónica.
  • Un traumatismo.
  • Hipertensión.
  • Leucemia.
  • Anemia.
  • Deficiencia de la vitamina K.
  • Por exceso de calor.
  • Por autolesión del dedo, muy frecuente.

 

¿Qué hago para que ya no me salga sangre de la nariz?

Aquí presentamos algunas recomendaciones para evitar la salida de sangre o hemorragia nasal:

  • Evitar acostarse o echar la cabeza hacia atrás, ya que puede tragarse la sangre y causarle nauseas o vomito.
  • Bajar la temperatura mediante hielos colocándolos en la boca.
  • Apretarse la parte blanda de la nariz con el fin de evitar la salida de sangre.
  • Respire por la boca.
  • Utilizar tapones humedecidos con aceite de oliva (muy efectivo este porque calma casi inmediatamente la hemorragia), los tapones pueden ser gasas, algodón o incluso papel higiénico.
  • Cambiarlos conforme se vaya deteniendo la hemorragia.
  • Cuando la hemorragia haya cesado debemos esperar con un último tapón unos 10 minutos más.
  • Lavarse la nariz con agua fría.

 

Para evitar las hemorragias nasales, debemos evitar permanecer mucho tiempo en el sol, cuidar de forma delicada nuestra nariz, beber muchos líquidos y aumentar la ingesta de hierro.

 

Si el sangrado persiste por más de 20 minutos y es incontrolable se debe acudir con un médico, centro de salud u hospital.

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