Existe una inmensa cantidad de recetas para preparar remedios caseros con el obvio propósito de mejorarse de muchos malestares comunes que se sufren especialmente en tiempo de frío. Un remedio casero y natural para aliviar y calmar la tos, muy sencillo consiste en tomar un vaso de leche con miel y limón. La leche con miel y limón calma la tos así que es aconsejable tomar este remedio cuanto antes.
Beneficios de tomar un vaso de leche con miel y limón para la tos
- Ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico.
- Contiene propiedades antibacteriales.
- Aporta propiedades antivirales.
- Contiene propiedades antisépticos.
- Brinda propiedades antibióticos.
- También sirve para aliviar las molestias de la garganta.
Leche con miel y limón para calmar la tos
Ingredientes
- 1 vaso de leche.
- 1 cucharada de miel de abeja.
- 2 limones.
¿Cómo preparar tomar?
- Calienta la leche, añade la cucharada de miel y el jugo de los limones.
- Toma calientita la leche o tibia antes de acostarte.
También es necesario hacer esto para combatir la tos:
- Lavar las manos frecuentemente, así se evita la proliferación de los microbios hacia los demás y hacia uno mismo.
- Es recomendable permanecer en casa.
- No tosas ni estornudes al aire, hazlo en un papel higiénico desechable o plegando el codo.
