¿Por qué sudo mucho y soy delgado?

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Para el ser humano, sudar es un proceso biológico necesario para que el cuerpo se enfríe, ya que cumple con la regulación de la temperatura.

 

Soy delgado pero sudo mucho

Independientemente si eres delgado, flaco o gordito, sudar siempre se presPorque sudo mucho si soy flacoentará en ambos casos, ya que mantienen de forma estable la temperatura y es algo totalmente normal.

 

A pesar de que seas delgado, sudar es algo necesario para el organismo, ya que regula la temperatura, de lo contrario sería algo fatal para el cuerpo no poder sudar. Es común sudar durante la realización de actividades físicas y en temporadas de calor, una persona delgada puede sudar tanto como una persona con sobrepeso.

 

Así que, es totalmente normal sudar y si sientes que sudas mucho, siendo aún delgado es porque tienes un bajo rendimiento físico de tal modo que pierdes los líquidos y por lo tanto es necesario reponerlos tomando agua.

 

Es importante beber agua, por lo menos 2 litros al día y no sentirse mal por sudar, pues es algo normal.

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