¿Cuál es el tiempo ideal para quedar embarazada?

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¿Cuál es la edad ideal para embarazarse? El rango de edad favorable para que una mujer se embarace va de los 20 a los 35 años, se puede decir que es la edad óptima. Las mujeres que se embarazan antes de los 20 o después de los 35, tienen más posibilidades de dar a luz hijos prematuros, con bajo peso al nacer o con malformaciones congénitas, además de que ponen en riesgo su salud. Y por otro lado, después de los 35 años la fertilidad decrece significativamente.

 

Aunque, también se debería tomar en cuenta que tanta madurez hay como pareja, es decir, si ya están preparados para recibir un nuevo ser y proveerle de cuidados, protección, amor, educación… etc.

¿Cuál es la edad favorable para el embarazo?

Si desea quedar embarazada:

  • Deje de tomar su anticonceptivo.
  • Deje el cigarro y el alcohol.
  • Lleve a cabo una dieta saludable.
  • Haga ejercicio junto con su pareja.
  • Eviten el estrés y traten de relajarse.
  • Enamórense más.
  • Tengan relaciones sexuales frecuentemente.

 

Ante cualquier duda, acuda con su médico o ginecólogo, en especial si lleva más de un año intentando embarazarte sin conseguirlo (o más de 6 meses si tienes 35 años o más), o si tus periodos son irregulares.

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