Para cuidar la piel y el rostro durante las temporadas más intensas de frío, es decir en invierno por ejemplo, debemos saber la cuál es la mejor manera de hacerlo. También hay que saber que no hacer. No se debe pensar que poniéndose “x” producto ya está, eso es todo, ¡no! La protección de la piel frente al frío intenso es una combinación de factores, hábitos y cuidados.
Los mejores consejos que protegen la piel ante el frío intenso: 
- Duerme la misma cantidad de horas para permitir que las células de tu piel puedan regenerarse (mínimo 8 horas).
- No fumes. Trata de no fumar, ni estar en ambientes cerrados donde se fume, porque la nicotina termina con los nutrientes de tu piel y le hace perder su firmeza.
- No al alcohol. Disminuye el consumo de alcohol. Además de resecar tu piel, puede provocar una reacción alérgica en algunas personas.
- Hidrata tu piel. No solo en temporadas intensas de frío sino todo el año. Bebe suficiente agua, tés, caldos de verduras (que además te ayudan a no enfermarte).
- Usa un humectante que protegerá del exterior. Un humectante te favorece porque crea una barrera entre tu piel y el medio ambiente para evitar que pierda la humedad natural.
- Limpia de rostro. Remueve cualquier rastro de maquillaje con un removedor de maquillaje o con una crema sobre algodón o sobre un pañuelo desechable. También usa un limpiador especial para la piel que rodea los ojos.
- Lava tu rostro con el mismo producto. En la mañana y en la noche usa el mismo producto.
- Enjuaga todo el rosto con agua tibia y seca con leves golpes.
- Lleva una dieta balanceada y saludable.
- Evita el estrés, porque la tensión trae resequedad y acné, entre otras cosas.
- Evita los cambios bruscos de clima, de la calefacción al frío.
- Abrígate bien antes de salir a la calle.
- Evita bañarte con agua demasiada caliente.
- Para cuidar la piel del frío intenso utiliza lubricantes y guantes.
- Para cuidar la piel de los labios usa labiales humectantes, mantequilla de cacao, alguna crema para labios o pomada de la campana.
Algunas consecuencias por no cuidarse ante el frío intenso
Debemos cuidar la piel del frio intenso porque puede ocasionarr alguno de estos problemas:
- Aparición de ojeras.
- Aparición prematuras de líneas de expresión
- Sequedad de la piel.
- Picores y agrietamientos.
- Enrojecimiento de la piel.
- Piel apagada sin luminosidad.
