Alimentos considerados y clasificados como vegetales

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Los alimentos son necesarios para la supervivencia de los seres vivos, en este caso de los humanos y básicamente es una necesidad fisiológica. Existen distintos alimentos que son aptos para el consumo humano, uno de ellos son los vegetales.

 

¿Cuáles son los alimentos llamados vegetales?

Esta es una lista de alimentos que son vegetales, los vegetales están comprendidos por verduras y hortalizas, por lo tanto alguno de los alimentos considerados vegetales son los siguientes:Los llamados vegetales

  • Tomate.
  • Brócoli.
  • Col.
  • Zanahoria.
  • Calabaza.
  • Espinacas.
  • Cebolla.
  • Lechuga.
  • Acelga.
  • Apio.
  • Coliflor.
  • Papas.
  • Pimientos.
  • Champiñones.
  • Chayote.
  • …etc.

 

La lista puede ser más grande pero estos son los alimentos más comunes que se pueden encontrar en cualquier cocina, son alimentos básicos para realizar comidas.

Cabe mencionar que estos alimentos son muy nutritivos y altamente recomendados, ayudan a prevenir múltiples enfermedades, mejoran la calidad de vida e incluso aumenta las esperanzas de vida.

 

Por último, consumir estos alimentos desde temprana edad ayuda a prevenir enfermedades de cualquier tipo, otros alimentos altamente recomendados son las frutas.

Da estrellas:
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 votos, promedio: 5,00 de 5)

Anuncios:

PROMOCIONADO:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *