¿Para qué sirve la lavanda y cómo se prepara?

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Planta de la familia de las labiadas, aromática de flores azuladas y también, es conocida como espliego. La lavanda no solo sirve para perfumería, sino también es de gran ayuda en medicina natural.

 

Importancia de la lavanda y para que enfermedades sirve la lavanda

  • Tiene un efecto sedante. Muy útil para casos de ansiedad, nervios, taquicaPoder curativo de la lavandardia o insomnio.
  • Es hipotensor.
  • Es antiséptico.
  • Es antiinflamatorio.
  • También trata problemas digestivos (náuseas, cólicos, gases…).
  • La lavanda cura enfermedades como casos de resfriados, tos, faringitis y bronquitis.
  • La lavanda ayuda a curar y a prevenir las gripes.
  • Para heridas y llagas en la boca (en gárgaras).
  • Ayuda a aliviar dolores reumáticos y neuralgias.
  • El poder curativo de la lavanda en aceite, se aplica tópicamente para aliviar los dolores articulares, desinfectar y cicatrizar las heridas.

 

¿Cómo se prepara la lavanda?

 

Ingredientes:

  • 1 puñito de flores secas de lavanda.
  • 1 litro de agua.

 

¿Preparación?

  • Ponga a hervir el agua y una vez que esta suelte el hervor, añada la lavanda, deje 2 minutos más al fuego y retire.
  • Tape y deje reposar por 10 minutos.
  • Cuele.

 

¿Cómo preparar?

  • Beba 1 taza 3 veces al día.

 

También se puede ingerir en capsulas de 1-2 veces al día. Como toda hierba, tenga cuidado en su uso y nunca exagere las dosis indicadas.

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One thought on “¿Para qué sirve la lavanda y cómo se prepara?

  1. Responder
    dav RS - 9 abril, 2015

    Se pueden hacer capsulas de lavanda pura o se revuelve con otra planta? Tiene efectos secundarios? Que pasa si tomó mas de dos cápsulas diarias? Saludos!

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