La acidez estomacal consiste en una molesta sensación de quemazón o ardor que sube hasta la garganta, en sí, no constituye una enfermedad, pero si se repite frecuentemente puede ocasionar importantes trastornos.
El cilantro sirve muy bien para tratar la acidez
Ingredientes:
- ½ litro de agua.
- El jugo de 3 limones.
- Unas ramitas de cilantro.
Preparación:
- Ponga a hervir el cilantro y cuando suelte el hervor añada el jugo de los limones. Deje ahí 3 minutos.
- Retire del fuego y deje enfriar.
Modo de aplicar:
- Bebe todos los días en ayunas, o hasta que desaparezcan las molestias.
También, puede tomar el jugo de los tres limones en medio vaso de agua tibia 15 minutos después de la comida.
Asimismo, para evitar la acidez procure no comer excesivamente alimentos muy picantes, irritantes, con mucha grasa, así como comida condimentada en exceso. También evite la ingesta de alcohol, refrescos con gas, café, té negro y chocolate. El estrés y fumar son factores que de igual forma generan acidez o agruras. Tampoco conviene acostarse después de comer. Durante el embarazo siga las mismas medidas para evitar la acidez, pero no tome el remedio, antes de consultar con su médico.
Puede sustituir el cilantro por manzanilla, o hacerse un té de estafiate o anís sin el limón.
