Consejos para hacer y guía para surtir mi despensa

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Algo vital que contienen los hogares es la despensa, y surtirla es fácil si seguimos los consejos que nos ayudan a comprar lo que necesitamos en el orden correcto. Así que, esta tarea aunque suena repetitiva, es todo lo contrario, puedes aprovechar y mejorarla cada vez más y más hasta surtir la despensa sin ninguna dificultad con mejores productos y precios, y sobre todo: surtir una despensa saludable.

 

El mejor día para surtir la despensa:

  • Procura comprar cuando no sea fin o inicio de mes.Como surtir mi despensa
  • Elige a media semana y evita el lunes, ya que quedan alimentos rezagados del fin de semana.
  • Acude temprano a surtir tu despensa, porque no hay tanta gente, además encontrarás las frutas y las verduras frescas.

 

Consejos para surtir una mejor despensa:

  • Ajústate a tus ingresos, evita endeudarte y obtener créditos.
  • No vayas de compras cuando tengas demasiada hambre, sino te verás en una situación que hará que compres cosas que no tenías planeado.
  • Revisa en tu alacena que tienes y que no, así sabrás que comprar exactamente.
  • Planea anticipadamente las comidas de cada día, así optimizaras tus menús.
  • Finalmente haz la lista y sal con ella a realizar tus compras.

 

¿Qué comprar para surtir la despensa?

Esta es la lista para surtir una despensa básica.

  • Necesario: Agua purificada, aceite, jamón, queso, leche, huevo, tortilla, pan, frijol, arroz, papa, cebolla, sal, azúcar, consomé de pollo, frutas de temporada, verduras, espagueti, sopas, cereal, 1 paquete de carne y pollo o pescado.
  • También incluye: atún, mantequilla, lentejas, garbanzos, gelatina, yogurt, servilletas, chocolate, hierbas y especias.
  • Opcional: galletas, helado, mayonesa, mermelada, jugo, café, tés, salchicha, papel aluminio y hot cakes…etc.

 

La despensa se complementa con las siguientes cosas:

  • Champú, acondicionador para pelo, crema para el cuerpo, jabón de baño, jabón para la ropa y para trastes, jabón líquido antibacterial, papel higiénico, desodorante, cepillo de dientes, pasta de dientes y pintura de zapatos.
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