Los jugos naturales favorecen nuestra salud porque nos aportan muchas vitaminas y nutrientes, las frutas frescas y naturales son de los mejores alimentos que podemos ofrecer a nuestro cuerpo; si ya el kiwi y la manzana por separado son excelentes, ahora combinados en jugo es mucho mejor.
El mejor momento para tomar jugos caseros y naturales es en ayunas, 20 o 30 minutos antes de tomar el desayuno, aunque lo puedes tomar en cualquier hora; recomendamos tomar el jugo de manzana con kiwi en ayunas para obtener los máximos beneficios.
Propiedades y beneficios del jugo de kiwi con manzana
Este jugo aporta excelentes beneficios a la salud, algunos de ellos son:
- Contiene vitamina E, un antioxidante que ayuda a la juventud y a la belleza.
- Ayuda a bajar el colesterol malo en la sangre y la hipertensión arterial alta.
- Hidrata y embellece la piel.
- Es bueno para fortalecer el sistema inmunológico.
- Sirve para mejorar el tránsito intestinal e inhibe la formación de hemorroides.
- Combate eficazmente el estreñimiento y mejora la digestión.
- Depura la sangre.
- Ayuda a la salud del corazón y de la vista.
- Este jugo es magnífico si deseas adelgazar.
- Sirve para tratar la retención de líquidos.
- El jugo de kiwi con manzana es bueno para curar la anemia.
¿Cómo hacer jugo de manzana con kiwi?
Ingredientes
- 1 manzana en trozos.
- 1 ó 2 kiwis en trozos.
- Un poquito de agua.
- Miel al gusto.
Modo de preparar
- Licúa bien los ingredientes.
¿Cómo tomar?
Tómalo al momento, un vaso todos los días.
se puede tomar en la cena?