Beneficios del jugo de manzana y kiwi en ayunas

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Los jugos naturales favorecen nuestra salud porque nos aportan muchas vitaminas y nutrientes, las frutas frescas y naturales son de los mejores alimentos que podemos ofrecer a nuestro cuerpo; si ya el kiwi y la manzana por separado son excelentes, ahora combinados en jugo es mucho mejor.

 

El mejor momento para tomar jugos caseros y naturales es en ayunas, 20 o 30 minutos antes de tomar el desayuno, aunque lo puedes tomar en cualquier hora; recomendamos tomar el jugo de manzana con kiwi en ayunas para obtener los máximos beneficios.

 

Propiedades y beneficios del jugo de kiwi con manzana

Este jugo aporta excelentes beneficios a la salud, algunos de ellos son:¿Para qué sirve el jugo de manzana y kiwi?

  • Contiene vitamina E, un antioxidante que ayuda a la juventud y a la belleza.
  • Ayuda a bajar el colesterol malo en la sangre y la hipertensión arterial alta.
  • Hidrata y embellece la piel.
  • Es bueno para fortalecer el sistema inmunológico.
  • Sirve para mejorar el tránsito intestinal e inhibe la formación de hemorroides.
  • Combate eficazmente el estreñimiento y mejora la digestión.
  • Depura la sangre.
  • Ayuda a la salud del corazón y de la vista.
  • Este jugo es magnífico si deseas adelgazar.
  • Sirve para tratar la retención de líquidos.
  • El jugo de kiwi con manzana es bueno para curar la anemia.

 

¿Cómo hacer jugo de manzana con kiwi?

Ingredientes

  • 1 manzana en trozos.
  • 1 ó 2 kiwis en trozos.
  • Un poquito de agua.
  • Miel al gusto.

 

Modo de preparar

  • Licúa bien los ingredientes.

 

¿Cómo tomar?

Tómalo al momento, un vaso todos los días.

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One thought on “Beneficios del jugo de manzana y kiwi en ayunas

  1. Responder
    ana - 29 mayo, 2018

    se puede tomar en la cena?

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