Las condiciones del entorno de la casa juegan un papel importante en la salud de la familia. Generalmente muchos no toman en cuenta su entorno, sin embargo esto si tiene un efecto en el bienestar físico.
Consejos para mantener un entorno saludable en la casa:
- Revisa en cada parte de la casa que no halla moho, hongos o hume
dad. - Elige productos libres de mercurio, porque a veces las pinturas, termostatos, termómetros, lámparas fluorescentes, etc. contienen mercurio.
- Asigna un lugar a tu mascota y límpialo.
- Barre tu banqueta y patio. El patio mantenlo ordenado.
- Corta la hierba y el pasto del jardín.
- Cuida las plantas y tus arbolitos.
- Procura por lo menos dedicar un día a la semana a limpiar y ordenar la casa, entre toda la familia es fácil.
- Barre o aspira adentro de la casa y sacude el polvo de los muebles y aparatos.
- Limpia los vidrios y cristales, cambia alguno si está quebrado.
- Mantén limpio el filtro y las salidas de aire acondicionado.
- Lava el baño y limpia el wc, lavabo, etc.
- Lava la estufa y tu refrigerador de forma regular.
- No acumules trastes sucios de la cocina, más bien lávalos y tenlos en orden.
- Ordena cada recamara y siempre tiende la cama.
- Lo juguetes de los niños júntalos en un solo lugar.
- La ropa sucia ponla en un solo lugar y lávala lo más pronto posible.
- No acumules basura, ni juntes cosas que jamás volverás a utilizar.
- Pon cada cosa en su lugar, así facilitarás la búsqueda si después lo necesitas.
- La imagen también es importante, si está dentro de sus posibilidades mantenga bien pintada la casa y restaure desperfectos que vayan surgiendo con el paso del tiempo.
Como vemos, mantener un entorno saludable es tener una casa saludable, pon en práctica estos consejos y sentirás un nuevo ambiente, nuevos aires en el hogar.
