Beneficios del cuidado de los dientes

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Los dientes son piezas óseas de color blanco, considerado como un órgano anatómico duro que se halla en la mandíbula del ser humano y que sirven para masticar los alimentos.

 

Beneficios e importancia del cuidado de los dientesPorque debemos tener los dientes limpios

Primero que nada, es importante cuidar los dientes no solo para tener una sonrisa bonita, sino también para contribuir al bienestar general de nuestro organismo, alguno de los beneficios del cuidado de los dientes son los siguientes:

  • Eliminas todas las bacterias que se originan por restos de comida que quedan entre los dientes.
  • Evitas las caries y el sarro.
  • De acuerdo a estudios, se previenen enfermedades respiratorias, ya que una bacteria podría viajar a los pulmones y originar un malestar.
  • Luces dientes blancos y no amarillos.
  • Debemos tener los dientes limpios porque podrás sonreír en cualquier momento.
  • Evitas el mal aliento.
  • Proteges el esmalte de los dientes.

 

Por último, para mantener los dientes sanos no solo basta con lavarlos bien (de 2 a 3 veces al día), sino también de tener cuidado con lo que comemos o bebemos, por lo tanto se recomienda comer abundante fruta y verdura, beber agua en lugar de refresco y evitar los dulces en exceso. También evite usar sus dientes como herramienta.

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