Estas dos futas son muy beneficiosas para el organismo, especialmente por su contenido en vitamina C, y no se equivocan cuando le atribuyen muchas propiedades curativas y saludables muy buenas para nuestro cuerpo.
¿Se puede mezclar zumo de limón con zumo de naranja? Si, ambas frutas crean una poderosa combinación saludable, a continuación se mencionan sus virtudes.
Beneficios de tomar jugo de naranja y limón
¿Para qué sirve el jugo de naranja con limón?
- Aportan un alto contenido en vitamina C.
- Constituyen un poderoso antioxidante.
- Ayuda a desintoxicar el organismo.
- Contiene propiedades astringentes.
- Este jugo es como incorporar un limpiador a nuestro tubo digestivo, eliminando impurezas y preparando el organismo para lo que viene.
- Ayuda a disminuir los niveles de grasas en la sangre.
- Es un buen antiinflamatorio y bactericida.
- Participa en mejorar la cicatrización de heridas.
- Limpia el hígado.
- Es un desinfectante natural y evita los resfriados.
- Combate problemas cardiovasculares y de los riñones.
- Fortalece y protege el sistema inmunológico.
- Trata los problemas circulatorios.
- Ideal para embellecer la piel del cutis.
- Este jugo es excelente para purificar la sangre.
- Cuida las vías respiratorias.
- Ayuda a controlar la presión alta.
- Es bueno para disminuir los niveles altos de colesterol.
Recomendaciones para tomar jugo de naranja con limón
- Selecciona naranjas y limones maduros para mejores resultados.
- Lava muy bien las naranjas y los limones antes de exprimirlos.
- Una vez hecho el jugo debe tomarse inmediatamente o antes de 10 minutos, debido a la rápida oxidación.
- No se tome este jugo en caso de tener gastritis.
- Tómelo por las mañanas o a medio día.
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