Mucho se ha dicho que el tomate constituye un alimento saludable y de eso no hay duda, solo que, por sus propiedades existen algunas contraindicaciones, por lo que a algunas personas no les va bien este magnífico fruto rojo. Veamos cuándo no se puede comer tomate.
Contraindicaciones y efectos secundarios de los tomates
¿Quiénes no deben comer tomate, qué personas no pueden comer tomate?
- Quienes tengan problemas del sistema digestivo, gastritis, reflujo esofágico, acidez, úlceras…etc.
- En algunos se puede manifestar simplemente con úlceras en la boca o eczemas.
- Si se consume en exceso puede causar diarrea, debido a la fibra que contiene.
- Tampoco se debe consumir inmaduro ya que puede causar diarrea y vómito.
Se tiene la idea de que el tomate causa y aumenta los niveles de ácido úrico en sangre, pero la realidad es que, pues está libre de purinas. Así que no existe ningún problema por consumirlo si padece esta enfermedad.
Pero como ya se dijo, solo algunas personas les sucede lo anterior, pues a la mayoría les resulta un alimento lleno de salud. Entre lo bueno que aporta el tomate:
- Anticancerígenos (previenen el cáncer de esófago, páncreas, colorrectal, de mama y de matriz).
- Diuréticos.
- Antioxidantes.
- Depurativos.
- Alcalinizantes.
- Antisépticos.
- Laxantes.
- Digestivos.
- Combate la anemia.
- Sube las defensas.
- Combate la obesidad.
- Es bajo en calorías, solo aporta 23 por 100 g.
- Combate la circulación.
- Ayuda a bajar el colesterol malo.
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
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