¿Qué alimentos nos pueden hacer daño?

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El consumo de los siguientes alimentos es dañino para la salud humana porque están elaborados a base de grasas, de sales, de conservantes y demás químicos, por lo que al consumirlos con exageración resultan perjudiciales.

Lista de alimentos dañinos para nuestro organismo:

  • Hamburguesas.
  • Nuggetts.
  • Hot dogs.Alimentos malos para el organismo
  • Embutidos (jamón, salchichas, quesos, mortadela, etc.).
  • Pizzas.
  • Pastas condimentadas (preparadas con crema, mantequilla, entre otros ingredientes).
  • Papas fritas.
  • Carne roja (en exceso).

 

Como todo alimento, si los consume con medida o sea de vez en cuando, no resultan malos, pero lo peor es si su usted abusa de su consumo a la larga le pasarán factura a su salud.

 

Por lo que, se recomienda consumirlos en poca cantidad y llevar una buena alimentación (consuma frutas y verduras, tome suficiente agua simple y no olvide hacer ejercicio) para gozar de una buena salud.

 

Asimismo si padece de alguna enfermedad evítelos. Consulte a su médico.

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