Las uvas son unas pequeñas frutas con un sabor delicioso, con muchos nutrientes y llenas de salud.
Consumir uvas ayuda a:
• Las uvas contienen vitamina C y B; así como minerales potasio, magnesio y fósforo.
• Las uvas depuran el organismo.
• Restablece el balance ácido-alcalino de la sangre.
• Eliminar el ácido úrico.
• Mejora la mala circulación.
• Favorece arterias y corazón.
• Es útil en enfermedades respiratorias, renales y hepáticas.
• Ayuda a bajar el colesterol malo de la sangre.
• Protege los pulmones.
• Reduce o detiene la producción de células enfermas.
• Suaviza los tejidos.
• Son diuréticas.
• Ayuda a la formación de anticuerpos en el sistema inmunológico.
• Muy recomendado para los casos de artritis.
Existen numerosas variedades, pero todas están cargadas de salud para el cuerpo humano. Elija la que más le gusta o varié su consumo.
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