Lo más importante del tamarindo y su importancia alimenticia del tamarindo

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El árbol del tamarindo produce vainas comestibles como frutas. El tamarindo es originario de África tropical y es muy popular por las diversas maneras en las que puede comerse. Debemos comer tamarindo porque proporciona diversos nutrientes y es parte de una alimentación balanceada, también se puede usar en diversos remedios caseros.

 

Porque es importante consumir tamarindo para el organismo: Tamarindo para ser humano

  • Es un diurético natural, causa abundante secreción de orina.
  • Tiene un gran aporte de vitamina C, también brinda vitamina A.
  • Contiene minerales como el calcio, potasio, azufre y fósforo.
  • Es bueno para reducir el colesterol y el azúcar de la sangre.
  • Otra de las aportaciones del tamarindo al organismo humano es que proporciona energía.
  • Ayuda a fortalecer las vías respiratorias.
  • Aporta fibra y combate el estreñimiento.
  • El agua es digestiva y bastante refrescante.
  • El fruto fresco es oxidante.
  • Cuida la salud del corazón.
  • Sirve para mejorar la presión arterial.
  • Es un excelente remedio para combatir la resaca.
  • Pon de 35 a 60 gramos del fruto en infusión en ½ litro de agua, obtienes el laxante (purgante suave que aflora las excreciones sin producir diarrea) más fuerte que se conoce a base de frutas.
  • Es bueno para aliviar las flatulencias, indigestión y vómitos.
  • El tamarindo seco en infusión, de 10 a 20 gramos en un litro de agua es atemperante, muy bueno para las fiebres.
  • Combate infecciones de vías urinarias.
  • Una cataplasma de pulpa de tamarindo es buena para aliviar las articulaciones hinchadas.
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