Las semillas de calabaza son afrodisiacas

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Las semillas de calabaza son afrodisiacos especiales para los hombres, pues gracias a sus propiedades como el ser reconstituyentes, contener zinc, mantener la salud de la próstata y otros órganos sexuales, ayudan a mantener en un buen nivel la libido y la función sexual. También son buenas para mantener un buen estado de fertilidad.

 

Para mantener un buen desempeño sexual, se recomienda comer un puño (30 g) de semillas de calabaza de 2 a 3 veces por semana.Afrodisiacos naturales al comer semillas de calabaza

 

Por otro lado, el consumo frecuente de las semillas de calabaza, tanto en hombres como en mujeres, nos aporta lo siguiente:

  • Son ricas en fibra.
  • Son buena fuente de ácidos grasos omega 3 y 6, así como de proteínas.
  • Contienen calcio, hierro, potasio, sodio y zinc. También contienen vitaminas del grupo B, así como E y C.
  • Son un buen alimento para el cerebro.
  • Ayudan a prevenir problemas de la próstata.
  • Combaten el estreñimiento.
  • Combaten el colesterol malo en la sangre.
  • Ayudan a controlar la presión arterial.
  • Son antioxidantes.
  • Benefician la salud cardiovascular y la salud del hígado.
  • Ayudan a combatir los síntomas de la menopausia en las mujeres.
  • Combaten parásitos intestinales.
  • Previenen la osteoporosis.
  • Ayudan a bajar de peso.
  • Son anticancerígenas.
  • Su consumo contribuye al buen estado de la piel.
  • Buenas para el sistema nervioso.
  • Fortalecen el sistema inmunológico.

 

Por todo lo anterior, no solo se beneficiara en su desempeño sexual, sino en su salud en general.

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