Desmayarse es la acción de perder el conocimiento o el sentido por un momento. Pero ¿Qué hacer en caso de que alguien se desmaye? Sugerimos lo siguiente. Si nota que alguien presenta síntomas (mareo, debilidad, nauseas, visión nublada, sudoración fría, palpitaciones) de que se va a desmayar, procure que se acueste boca arriba, y que levante las piernas, o que se siente con la cabeza entre las rodillas.
Si ya se desmayó ¿cómo podemos ayudar a una persona desmayada?
Si alguien que está a tu lado se desmaya lo primero que debes hacer es revisar que las vías respiratorias estén despejadas y que respire. También:
- De ser necesario afloje la ropa, especialmente alrededor del cuello.
- Levante los pies de la persona 30 centímetros por encima del nivel del corazón.
- Si vomita, voltee a la persona de lado para evitar que se ahogue.
- Cuando recupere el conocimiento, procure mantener a la persona acostada por un lapso de 10 minutos, sino es posible sentarla y colocar su cabeza entre sus rodillas.
Si es una persona que se desmaya frecuentemente evite ambientes calientes o exponerse mucho al sol, trate de mantenerse bien hidratado
Lo que no debe hacer es:
- Proporcionar algún tipo de alimento o bebida a la persona hasta que recupere plenamente la conciencia y esté lucida.
- No intentar levantarla inmediatamente después del desmayo.
Llame inmediatamente y solicite asistencia médica en caso de presentar lo siguiente:
- Se cayó de una gran altura.
- Presenta alguna lesión o sangrado.
- Tarda en recuperar el conocimiento.
- Está embarazada.
- Padece alguna enfermedad.
- Es mayor de 50 años.
- Siente dolor o molestias en el pecho.
- Tiene dificultad para hablar, para ver o presenta movimientos anormales.
- Tiene convulsiones, lesiones en la lengua, perdida de los esfínteres.
