Desventajas y contraindicaciones de los dátiles ¿Es malo comer dátiles?

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Los dátiles son los frutos que se obtienen de la palmera datilera, hay diversas maneras de comer dátiles, principalmente puede ser secos o frescos, los dátiles secos proporcionan un alto contenido energético y nutritivo. Comer dátiles ayuda a cargarse o recuperar energía especialmente para actividades fuertes e intensas. Los dátiles son carnosos, de sabor dulce, brindan fibra, vitaminas y minerales.

 

Desventajas y contraindicaciones de los dátiles

¿Cuándo es malo comer dátiles? A pesar que el dátil es un alimento que constituye un complemento reconstituyente idóneo en la dieta, está contraindicado por los azúcares que contienen en los siguientes casos:¿Cuándo hacen daño los dátiles?

  • No deben consumirse en casos de diabetes.
  • No es recomendable en quienes sufren de obesidad y en aquellos que siguen una dieta o un régimen para adelgazar, debido al alto contenido calórico de los dátiles.
  • No deben consumirla personas que sufren de nervios.
  • No es bueno para enfermos de insuficiencia renal
  • Tampoco se recomienda a personas de estómago delicado o con enfermedades profundas del estómago.
  • No se recomienda a quienes padecen de migraña.
  • No se aconseja a quienes sufren de caries, aun así en este caso si puedes comer, solo que se recomienda es que al terminar de comer dátiles te laves los dientes para no ayudar a que surjan o empeores las caries.

 

Fuera de ello, cualquier persona puede comerlos y disfrutar de su sabor y dulzura.

Da estrellas:
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 votos, promedio: 3,67 de 5)

Anuncios:

PROMOCIONADO:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *