Beneficios del jugo de lima limón con naranja

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La combinación de cítricos que contiene este jugo es una auténtica fuente de vitaminas, nutrición y salud. Tomar de forma regular este jugo de limón, lima y naranja le proveerá propiedades:

  • Mucha vitamina C. esta vitamina favorece la reparación de los tejidos, ayuda en el proceso de cicatrización, fortalece el sistema inmunológico, mantiene hEs bueno el jugo de lima limón con naranjauesos, encías y dientes sanos, favorece la producción de glóbulos rojos, previene resfriados y gripes.
  • Es un magnifico antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, enfermedades degenerativas y prevenir el cáncer.
  • Ayudan a bajar y mantener el peso, previniendo el sobrepeso y la obesidad.
  • Desintoxica y depura el organismo.
  • Ayuda a disminuir el colesterol malo.
  • Combate el estreñimiento.
  • Ayuda a mantener la buena salud del sistema nervioso.
  • Ayuda a mejorar la digestión.
  • Es diurético, por lo que combate la retención de líquidos.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Combate el ácido úrico ayudando a su eliminación.

 

¿Cómo preparar jugo de lima y limón con naranja?

Ingredientes:

  • 1 limón.
  • 1 lima.
  • 2 naranjas.

 

Cómo preparar:

  • Lavar y exprimir todos los ingredientes.
  • Mezclarlos muy bien.

 

Cómo tomar:

  • Tomar por las mañanas antes del desayuno o a medio día.
  • Beba el jugo de 2-3 veces a la semana.
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