Beneficios de chupar naranja para el organismo

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La naranja es una fruta muy nutritiva y saludable, y al chupar la naranja es donde se obtiene todos sus nutrientes ya que no se pierden, porque los está ingiriendo al momento de chupar la naranja. Excelente fruta cítrica que nos aporta muchos beneficios a nuestra salud.

 

¿Qué nos aporta chupar el jugo de naranja?Propiedades saludables al chupar naranja

  • Ayuda a elevar nuestras defensas.
  • Aporta pocas calorías.
  • Es rica en vitamina C.
  • Ayuda a combatir los resfriados.
  • Ayuda a eliminar toxinas e impurezas.
  • Es útil en los casos de artritis, asma, neurastenia, histerismo.
  • Ayuda a combatir infecciones y proporciona al organismo gran cantidad  de vitaminas y sales minerales.
  • Ayuda a reducir el nivel del colesterol en la sangre.
  • Es buena para la digestión.
  • Aporta energía.
  • Alivia problemas intestinales.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Disminuye el riesgo de tener cálculos renales.

 

Consuma el jugo de naranja o chúpela por las mañanas, pero si padece de gastritis es mejor que lo evite o consulte a su médico.

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