Albaricoque con vitamina A para la piel

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Ahora comer albaricoque o melocotón no será por placer sino porque este fruto colabora a cuidar nuestra piel con su vitamina A. La vitamina A en un estimulante de la producción y renovación celular, elimina la piel muerta para que el cuerpo permanezca suave. Además de todas estas aportaciones también reduce el daño ocasionado por el exceso de sol.

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¿Dónde obtener vitamina A?

La mejor fuente es el albaricoque, escoge uno de preferencia con cásMelocotón para cuidar la pielcara y pulpa color naranja oscuro puesto que contienen más vitamina A. Además encuentras esta vitamina A en alimentos como acelga, zanahoria, chabacano, mango, melón, pescado, etc.

 

Exfoliante de albaricoque o melocotón con una buena dosis de vitamina A

 

Ingredientes

  • 2 melocotones sin hueso.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Azúcar morena.

 

Preparación:

  • Aplasta los dos albaricoques en un recipiente.
  • Vacía la cucharada de aceite de oliva y revuelve.
  • Agrega suficiente azúcar morena y revuelve aún más.
  • Mezcla hasta forma una pasta.

 

Forma de aplicar:

  • Frota ligeramente el cuerpo.
  • Deja que actué en tu cuerpo por espacio de 5 a 10 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia.

 

Consuma de forma regular el melocotón y asimismo, aplique la anterior receta, ya que de esta manera aprovechamos los melocotones para embellecer la piel si esta descuida o caso contrario la suavizamos más.

 

El albaricoque, también es contiene vitamina C y silicio, que se encargan de mantener una piel firme y sana.

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