Poderes curativos y beneficios de las hojas de apio

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Las hojas de apio nos ayudan a aliviar y prevenir algunas molestias y enfermedades, aunque la mayoría de veces se aprovechan más en la preparación de los alimentos porque dan mejor sabor o mejor presentación.

 

¿En que nos ayudan las hojas de la planta de apio?

  • Tiene propiedades cicatrizantes.¿Para qué sirve la hoja de apio?
  • Ayuda a sanar golpes.
  • Cura heridas.
  • La hoja de apio se usa para aliviar las picaduras de insectos.
  • Ayudan a limpiar la sangre.
  • Son ricas en vitaminas A, B y C, potasio, hierro, azufre y sodio.
  • La hoja de apio para sirve favorecer a la pérdida de peso.
  • Son buenas para combatir el asma.
  • Mejoran la digestión.
  • Son depurativas.
  • Son diuréticas.
  • La hoja de apio para sirve combatir la hipertensión.
  • Buenas para el sistema nervioso.
  • Ayudan a bajar el colesterol malo.
  • Las hojas sirven para darle sabor a sus comidas.
  • Las hojas las puede agregar a su ensalada.
  • Las hojas de apio se usan para dar buena presentación en su platillo.

 

Las hojas de apio las puede usar en té, jugo o las puede machacar. Aunque para aprovechar mejor todos beneficios que aporta el apio debe consumir todo el apio (el tallo, la raíz, semillas).

 

Cuando consuma jugo de apio debe combinarlo con otras frutas (piña, zanahoria, pepino, manzana, etc.), porque solo tiene un sabor no muy agradable a nuestro paladar. Además es muy fuerte.

 

Añada apio crudo o cocido a su dieta es buenísimo para gozar de buena salud.

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One thought on “Poderes curativos y beneficios de las hojas de apio

  1. Responder
    Jhenny Sotomayor - 20 junio, 2018

    Gracias por su información. Ahora ya estoy ssegura que sí debo consumir, todas las hojas de apio.

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