El enojo es una emoción de resentimiento hacia algo o alguien, es una respuesta emocional que tiene que ver con el desagrado, ira y frustración ante determinadas situaciones.
Consecuencias de ser muy enojón
Todas las personas nos hemos enojado alguna vez ante situaciones y acciones determinadas, pero existen personas que todo el tiempo se encuentran enojados y esto puede causar algunos problemas como:
- Ahuyentar tus amistades.
- Ser antisocial.
- Todas las personas que te rodean se crean una mala impresión de ti.
- Es malo ser enojón porque no se puede tener amigos.
- Ser un malhumorado.
- Tener problemas siempre.
- Que nadie te hable.
- Perder credibilidad y confianza.
- Es malo ser enojón porque a largo plazo ocasiona depresión debido al poco o prácticamente nada de contacto social.
- Baja autoestima.
Es importante el auto control, la paciencia, el perdón y la empatía, no podemos enojarnos fácilmente con lo mínimo o simplemente porque no es de tu agrado lo que sucede.
Lo más recomendable sentarse a reflexionar solo y pensar en las consecuencias que trae nuestra actitud, si no se reconoce que tenemos un problema difícilmente se podrá superar, es mejor hacer la paz que la guerra.
