¿Qué pasa si siempre estoy enojado, es malo?

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El enojo es una emoción de resentimiento hacia algo o alguien, es una respuesta emocional que tiene que ver con el desagrado, ira y frustración ante determinadas situaciones.

 

Consecuencias de ser muy enojón

Todas las personas nos hemos enojado alguna vez ante situaciones y acciones determinadas, pero existen personas que todo el tiempo se encuentran enojados y esto puede causar algunos problemas como:Consecuencias de ser muy enojón

  • Ahuyentar tus amistades.
  • Ser antisocial.
  • Todas las personas que te rodean se crean una mala impresión de ti.
  • Es malo ser enojón porque no se puede tener amigos.
  • Ser un malhumorado.
  • Tener problemas siempre.
  • Que nadie te hable.
  • Perder credibilidad y confianza.
  • Es malo ser enojón porque a largo plazo ocasiona depresión debido al poco o prácticamente nada de contacto social.
  • Baja autoestima.

 

Es importante el auto control, la paciencia, el perdón y la empatía, no podemos enojarnos fácilmente con lo mínimo o simplemente porque no es de tu agrado lo que sucede.

 

Lo más recomendable sentarse a reflexionar solo y pensar en las consecuencias que trae nuestra actitud, si no se reconoce que tenemos un problema difícilmente se podrá superar, es mejor hacer la paz que la guerra.

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