No le pasa nada, no le hace mal, al contrario las semillas de las uvas están llenas de propiedades favorables para mantenernos sanos.
Cuando consuma las semillas de las uvas procure masticarlas perfectamente, sino puede ingerirlas asi, entonces opte por molerlas y agregue el polvo a su fruta o al alimento que desee.
No se pase enteras las semillas de uvas, ni las consuma en abundantes cantidades, todo con medida.
Beneficios de comer uvas con semillas
- Son ricas en vitamina A, C, E, D, betacaroteno, flavonoides, polifenoles, ácidolinoleico y omega 3.
- Mejoran la circulación sanguínea.
- Es bueno comer semillas de uvas porque fortalecen al sistema inmunológico.
- No es malo comerse las semillas de las uvas porque ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Es antioxidante, por lo que previenen el envejecimiento prematuro y nos protegen de los radicales libres.
- Son anticancerígenas.
- Son antiinflamatorias.
- Combaten infecciones.
- Ayudan en la inflamación de las articulaciones.
- Es bueno comerse las semillas de las uvas porque favorecen a depurar el cuerpo.
- Protegen del efecto del cigarro.
- Son útiles para la artritis.
- No es malo tragarse las semillas de las uvas porque fortalecen el cabello.
- Cuidan nuestros ojos.
- Las semillas de las uvas mantienen joven e hidratada nuestra piel.
En conclusión no tire las semillas de uvas, mejor añádalas a su dieta son útiles para estar saludables.
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