La granada es una fruta que posee cosas muy buenas y nos aporta un alto valor alimenticio. Las granadas son jugosas, refrescantes y se caracterizan por su sabor agridulce. Las granadas se pueden comer frescas, en jugo o puede ir en postres, en yogurt o en ensaladas.
¿Qué nos aporta la fruta llamada granada?
Esta fruta es rica en sodio y también en vitaminas B, C y K y en menor grado en vitamina A. La granada aporta al organismo calcio, hierro y potasio.
Importancia nutricional y alimenticia de la fruta granada
- Es una fruta vigorizante.
- Aporta antioxidantes y retrasa el proceso de envejecimiento.
- Es una fruta refrescante.
- Sirve para desintoxicar el organismo.
- Es depurativa y diurética.
- Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y combate la presión arterial alta.
- Es buena para desinflamar el hígado.
- Tonifica el aparato digestivo.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Es muy buena para casos de difteria.
- Previene y combate el ácido úrico.
- Es un remedio clásico contra las solitarias.
- Ayuda a mejorar el corazón y colabora a mantener una correcta salud cardiovascular.
- Es buena para tratar la diarrea.
- Mantiene la piel sana.
- Es buena para la salud de los riñones.
- Revitaliza el cuerpo de las personas débiles y ancianas.
- La granada cura enfermedades como anginas, males de la garganta y problemas molares. Hierve en agua la cáscara y estando tibia, enjuaga y haz gárgaras.
- Combate los parásitos intestinales.
(8 votos, promedio: 3,50 de 5)
