Refrescante y nutritivo jugo que le ayudara a mantener una buena salud, ya que por las propiedades que contiene le servirá para:
- Proveernos de muchos nutrientes: es rica en vitamina C, también cuanta con vitaminas B1, B6 y ácido fólico, así como potasio, magnesio, yodo, cobre, hierro, fosforo, magnesio, azufre y manganeso.
- Tomar éste jugo en ayunas, más una dieta sana y ejercicio, le ayudarán a bajar de peso.
- Este jugo es depurativo.
- Otro de los beneficios del jugo de piña con manzana es que ayuda a bajar el colesterol malo de la sangre, por lo que le ayudará a prevenir males cardiovasculares.
- Sirve para mejorar la digestión.
- Es diurético.
- Es bueno para la salud de los huesos y dientes.
- Ideal para prevenir enfermedades de vías respiratorias.
- Combate el ácido úrico.
- El jugo de piña con manzana sirve para prevenir la anemia.
- Ayuda al buen funcionamiento del hígado y el páncreas.
- Es una bebida anticancerígena.
¿Cómo preparar el jugo de piña con manzana?
Ingredientes:
- 1 rebanada de piña.
- 1 manzana (cualquier color).
- Un poco de agua.
- Miel de abeja (opcional).
¿Cómo preparar?
- Vierta la piña y la manzana cortada en cuadros en la licuadora junto con un poco de agua (el agua es para que no quede muy espeso) y un poco de miel al gusto.
- Mezcle perfectamente.
- Sirva sin colar.
¿Cómo aplicar?
- Tome un vaso media hora antes de desayunar o media hora antes de comer.
- Puede beber esta bebida el tiempo que lo desee, pues no tiene efectos secundarios.
- Quienes sufran gastritis o ulceras estomacales, no lo deben beber.
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