Siempre hay algo que no nos gusta de nuestro cuerpo, pero en lugar de quejarnos sería bueno verlo por el lado bueno y mejor sacar el mejor provecho de esta situación.
Causas de que no me guste mi busto:
- Regularmente las inconformidades comienzan cuando alguien te dice que no le gusta cierta parte de tu cuerpo y nosotros bien creídos, les hacemos caso, es ahí donde comienzan los problemas.
- El bulling en cuanto a la silueta de uno es una causa muy común, “cuerpo de nadadora” “pareces tabla”…etc. No haga caso, porque frustrarse por la forma de pensar de otras personas.
- También al querer copiar a alguien su forma de como se ve o como se viste.
- Sentir envidia por la anotomía de otra persona.
- Dizque querer ser popular y tener “novios”.
Muchas de las causas se deben a la falta de seguridad y de auto estima de uno mismo. Padres platiquen con sus hijas y que ellas sean sus amigas, la confianza forma un vínculo de seguridad, que protege a los hijos de comentarios de los demás.
¿Qué hacer?
- Primero que nada, quiérase a sí misma y no reniegue de su cuerpo. Acéptese tal como es y evite guardar en sus sentimientos comentarios de terceros que no ayudan en nada, pero si le causan frustración.
Los mayores problemas de que no le gusten a uno sus senos, son:
- Senos pequeños.
- Forma de los senos.
- Senos disparejos.
Senos pequeños:
- Opte por brasieres con relleno que eleven los senos y los ponga más juntos.
- Use blusas ajustadas para que su busto se marque.
- Recurra a ejercicios específicos y especiales que le ayuden a tonificar, alzar y poner firme su busto.
- Algunos remedios caseros: tome capsulas o infusión de fenogreco, capsulas de borraja, también el hinojo y la avena favorecen su crecimiento.
- Recurra a implantes de silicón.
Forma de los senos:
- Existen de muchas formas y tamaños, se dice que por lo menos hay 9 tipos.
- La cirugía seria la forma más eficaz de darles otra forma.
- Fuera de ello puede usar algún bra que le modele bien.
Senos disparejos:
- Los senos que no son del mismo tamaño se llaman asimétricos. Las causas pueden ser distintas, pero si desea corregirlos, tendrá que recurrir a la cirugía. Asesórese.
En todos los casos, le recomendamos los siguientes consejos para lucir su busto:
- Use un brasier en su talla correcta.
- Evite los cambios bruscos de peso.
- Aliméntese sanamente.
- Haga ejercicios especiales para sus senos.
- Al final de la ducha, deles un chorro de agua fría.
- Use alguna crema reafirmante.
- Use ropa que le amolde bien a su cuerpo, sin caer en lo vulgar.
