Muchas excusas para consumir café saludable

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Te preguntas en qué momentos del día podrías tomar esta popular bebida, pues no es difícil encontrar el momento adecuado, veremos que hay muchos instantes y formas para tomar una buena taza de café. Recuerda siempre que el café se debe tomar con moderación, así es saludable para nuestro organismo.

 

Pretextos y buenos tiempos para tomar café

  • En el desayuno, solo o acompañado con un pan de dulce.
  • A media mañana, después del desayuno.Pretextos para tomar café
  • En la oficina, solo o con los compañeros y amigos del trabajo.
  • En la escuela, en la cafetería con los amigos.
  • Con tu grupito de amigos, cuando están platicando, pensando para resolver una tarea o en la planeación de proyectos.
  • Reuniones familiares, nunca puede faltar aquí.
  • Platicas de sobremesa, en cualquier tema pueden gustar una tacita de café.
  • En una tarde fría, se aparece con mucha razón, calientito y con unas galletitas.
  • En una tarde lluviosa, para no aburrirse y entrar en calorcito toma un cafecito.
  • Al ver una película, y si es tarde-noche mejor, así se pone más interesante.
  • En un restaurante, con la pareja, novia o por cualquier motivo, el café siempre es buen acompañante al ir a los restaurants.
  • En la cita con una chica o chico, va muy bien cuando estas en el proceso de conocer a tu media naranja.

 

Además:

  • Puedes mejorar el café si le agregas leche, y los acompañas con alimentos sólidos para minimizar sus efectos perjudiciales
  • Toma como máximo dos tazas al día.

 

Algunas ideas para tomar café: café americano, café exprés, capuchino, café vienés, café irlandés, café de olla, café con leche, etc.

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