No cuidarse del sol puede ocasionar que salgan manchas en la piel, en especial en la cara, escote, brazos y manos. Esta situación es más común después de los 30 años.
¿Qué hacer?
• Use todos los días un protector solar de amplio espectro de FPS 30, o mayor, previene la formación de nuevas manchas y evita que las ya existentes se oscurezcan.
El protector solar también:
• También evita el envejecimiento prematuro.
• Enfermedades de la piel como el cáncer en la piel.
Otros consejos de cómo cuidarse del sol:
• Reduzca la exposición al sol a mediodía. No se recomienda exponerse al sol de las 11 am a las 4 pm que es cuando pegan con mayor intensidad.
• Lo mismo aplica si esta nublado.
• Use ropa que cubra su cuerpo y proyecte sombra a su rostro.
• Use gafas para el sol regularmente.
• En la playa o cuando salga al campo use sombreros amplios para proteger los ojos y la nuca.
