Delicioso jugo de frutas casero a base de manzana, piña y papaya que le proveen de nutrientes y propiedades saludables a su organismo, que le ayudaran a:
- Bajar de peso.
- Mejorar su digestión.
- Combatir digestión pesada.
- Aliviar dolores estomacales, indigestión y estreñimiento.
- Disminuir los niveles de colesterol.
- Rehidratar y suavizar la mucosa intestinal.
- Mejorar la apariencia de la piel.
- Actúa como antioxidante.
- Fortalecer el sistema inmunológico.
- Cuidar la salud de su corazón.
¿Cómo preparar un delicioso jugo de manzana piña y papaya?
Ingredientes:
- ½ manzana sin huesos.
- 1 taza de jugo de piña recién hecho.
- 1 rebanada de papaya.
¿Cómo preparar?
- Licue todo en la licuadora.
- No cuele.
¿Cómo tomar?
- Tome en ayunas o después de la comida tres veces a la semana.
Incluya todos los días frutas y verduras a su dieta. Tome suficiente agua simple y evite la comida con mucha grasa. Y haga ejercicio o camine por lo menos.