Té casero para calmar la taquicardia

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Se le conoce como taquicardia al aumento de la frecuencia cardiaca, es decir, el corazón late más rápido, el corazón se acelera. En muchos casos la taquicardia la sufren personas con ansiedad y pánico. Es común sentir miedo al tener taquicardia ya que uno piensa en ese momento que uno podría morir o tener algo grave.

 

Son muchas causas que originan la taquicardia y se puede recurrir a las alternativas que nos ofrece la medicina natural, también es recomendable estar atentos a los síntomas y acudir al médico para hacer un estudio y poder diagnosticar.

 

Té relajante para la taquicardiaInfusión para la taquicardia

 

Ingredientes:

  • 20 g de flores de lima secas.
  • 20 g de flores de lavanda secas.
  • 20 g de hojas de ruda secas.
  • 20 g de lúpulo seco.

 

Preparación y forma de tomar:

  • Mezcla los ingredientes y guárdalos en un envase hermético.
  • Deja reposar una cucharada de la mezcla en 250ml de agua hirviendo durante 20 minutos.
  • Cuela el té.
  • Puedes endulzarlo con miel.
  • Tomas máximo tres tazas diariamente.

 

Es importante además tomar medidas para prevenir la taquicardia:

  • Evitar completamente el cigarrillo.
  • Evita el alcohol, la cola, el té negro y el café.
  • Consumir una dieta balanceada y baja en grasas.
  • Realizar ejercicio regularmente.
  • Consérvate delgado y con el cuerpo saludable.
  • Aprende a evitar el estrés y combátelo en todas sus formas.
  • Revisa tu presión arterial regularmente y controla los niveles de colesterol.
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