Jugo de rábano y comer rábanos limpian el hígado

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El rábano ayuda a descongestionar y desintoxicar el hígado, ya que su acción diurética hace que sea un limpiador importante de la vesícula biliar. Otro propiedad que tiene el rábano es la de regenerar y cicatrizar el hígado.

 

¿Cómo usar el rábano para limpiar el hígado? Varias opciones:

  • Coma una o dos piezas medianas de rábano rojo en ayunas, media hora antes de ingerir cualquier otro alimento.Como ayuda el rábano para limpiar el hígado
  • Coma una pieza grande de rábano rojo en cada comida.
  • Añádalo crudo a sus ensaladas.
  • Tome todos los días un vaso de jugo fresco de rábano (rojo o picante), endulzado con miel, antes de las comidas (licue 2-3 rábanos medianos, un poco de agua y la miel). Beba por 7 días.

 

Como vemos, gracias a sus propiedades medicinales, el rábano le será de gran ayuda para mantener un hígado sano. Se aconseja que sea parte de su dieta.

 

Mientras lleva a cabo este tratamiento natural, será necesario que:

  • Evite la comida chatarra.
  • Lácteos.
  • Comida frita.
  • Refrescos.
  • Alimentos procesados.
  • Alimentos con mucha grasa.
  • Alimentos muy azucarados.
  • Alcohol.

 

Las frutas, verduras y algunas hierbas (boldo, cardo marino, alcachofa, diente de león…) van bien para limpiar el hígado.

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