Si bien es cierto que algunas veces los pies hinchados no producen dolor, pero la parte afligida por la hinchazón se aprieta con los dedos y las marcas quedan durante largo tiempo muy visibles. El siguiente remedio casero y natural a base de cola de caballo con árnica le servirá para tratar la hinchazón de pies.
¿Cómo tratar los pies hinchados?
- Lo más recomendable es visitar al médico para que él sea quien fije el tratamiento más adecuado.
- Asimismo es aconsejable no permanecer mucho tiempo de pie y acostarse con los pies sobre una almohada para que queden más arriba que el resto del cuerpo.
- Disminuye el consumo de sal y de cafeína.
- No permanecer demasiado tiempo de pie o sentado.
- Usa medias de compresión.
- Bebe muchos líquidos.
- Trate de caminar y hacer algún otro ejercicio.
Toma la siguiente infusión de cola de caballo para la hinchazón:
Ingredientes
- 1 puñado de cola de caballo.
- 1 puñadito de hojas de melisa.
- 1 puñadito de ortiga blanca.
- 1 puñadito de centaura.
- 1 pizca de árnica.
- 1 puñadito de hojas de abedul.
¿Cómo preparar?
- Pon un litro de agua a hervir y añade todos los ingredientes.
- Deja que hierva 5 minutos a fuego lento.
¿Cómo se toma?
- Hay que tomar tres tazas al día.
En caso de no tener todos los ingredientes, utilice solamente la cola de caballo.
También puedes sumergir tus pies por unos 20 minutos en un recipiente con agua con sal marina o en agua que haya sido hervida en 50 g de salvia con 50 g de romero.
