¿Qué función cumple la cebolla en el organismo?

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La cebolla es una verdura nutritiva y saludable que no debe faltar en nuestra dieta, además de los beneficios que brinda a nuestra salud, es un excelente condimento para la comida.

 

Porque hay que comer cebolla¿Para qué te hace bien la cebolla?

  • Ayuda a bajar el colesterol en la sangre.
  • Facilita la circulación sanguínea.
  • Es diurética.
  • Estimula el apetito.
  • Alivia las infecciones respiratorias.
  • Ayuda a combatir la diabetes.
  • Reduce ataques al corazón.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Previene varios tipos de cáncer.
  • Es buena para combatir el ácido úrico.
  • Es rica en vitaminas y minerales.
  • Previene parásitos intestinales.
  • Es útil para combatir la diarrea.
  • Es buena contra el estreñimiento.
  • Aporta pocas calorías.
  • Tiene propiedades antianémicas.
  • Es buena para la hipertensión.
  • Es antiséptica.

 

Puede consumir cebolla diariamente ya sea sola, en ensalada o acompañada con otros alimentos. Y si no la consume porque le deja mal aliento, mastique una ramita de perejil a granos de café para eliminar el mal aliento.

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One thought on “¿Qué función cumple la cebolla en el organismo?

  1. Responder
    Zayda monira - 7 marzo, 2018

    Que bueno es todo mas que todo lo de la cebolla yo como mucha cebolla que rico

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