¿Qué aporta el jugo de kiwi con guayaba?

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Riquísimo jugo natural de kiwi y guayaba. Dos frutas muy saludables y que contienen muchos nutrientes saludables para el organismo. Entre sus beneficios del jugo de kiwi y guayaba tenemos que:

  • Tiene altas concentraciones de vitamina C, que mejora la absorción del hierro de los alimentos, favoreciendo la salud ósea. También por su riqueza en esta vitamina, Porque hace bien el jugo de kiwi con guayaba a la saludayuda a mantener alejados posibles resfriados y gripes.
  • Este jugo favorece la belleza de la piel.
  • Es antioxidante, por lo que combate los radicales libres.
  • Es anticancerígeno.
  • El jugo de kiwi con guayaba ayuda a bajar de peso.
  • Combate el estreñimiento.
  • Ayuda a bajar el colesterol.
  • Sube las defensas.
  • El jugo de kiwi con guayaba mejora la digestión.
  • Favorece la cicatrización de heridas de cortadas y quemaduras.
  • Ayuda a controlar la hipertensión.
  • Combate la retención de líquidos.
  • Previenen enfermedades cardiovasculares.

 

¿Cómo preparar un rico y saludable jugo de kiwi con guayaba?

 

Ingredientes:

  • 1 kiwi picado.
  • 1 guayaba.
  • 200 ml de agua.
  • Miel al gusto.

 

¿Cómo se prepara?

  • Ponga todos los ingredientes en la licuadora.
  • Licue muy bien.

 

Forma de tomar:

  • Beba recién preparado.
  • Tome media hora antes o media hora después del desayuno y la comida. Disfrute de esta excelente bebida 3 veces por semana.
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