¿Es igual tomar aire por la boca que por la nariz?

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Respirar es cosa de todo ser vivo, es muy importante para la existencia de la vida, además, la respiración tiene como principal objetivo el intercambio de dos gases, llevando a cabo dos procesos, inhalando el oxígeno y exhalando el dióxido de carbono.

 

Es evidente que en este proceso participa el sistema respiratorio, el cual tiene elementos importantes para poder realizar este proceso, la nariz y la boca. Aquí lo importante es saber respirar bien, porque no es lo mismo inhalar y exhalar por la por la boca, hay mucha diferencia entre inhalar por la nariz y exhalar por la boca.

 

Diferencia entre respirar por la nariz y por la boca¿Es igual respirar por la nariz que por la boca?

La diferencia es que cuando inhalamos por la nariz tiene mayores beneficios, es mejor y sobretodo saludable, ya que la nariz funciona como un filtro debido a:

  • Los vellos que contiene la nariz que evitan la entrada de gérmenes, polvos, bacterias, etc.
  • El aire se limpia cuando inhalamos.
  • Los vellos al evitar la entrada de agentes patológicos, ayudan a evitar infecciones respiratorias.
  • El aire que entra llega más caliente a los pulmones.
  • El aire llega húmedo a los pulmones.

 

Caso contrario si respiramos con la boca, el aire entra frio, no se humedece y entra más seco a los pulmones, no hay ningún filtro que permita el paso únicamente de aire y por lo tanto es más probable sufrir una infección respiratoria.

 

En conclusión, la diferencia entre respirar por la nariz y por la boca, es que se evitan enfermedades respiratorias y por último en épocas de frío debemos abrigarnos bien y evitar la inhalación por la boca.

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