Dieta anticelulitis fulminadora de celulitis

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La celulitis afecta en gran medida a las mujeres, padecer celulitis no es nada grato, así que esta dieta de una semana sirve para combatir la celulitis, se lleva a cabo una vez por mes. Pero recuerda, la constancia y la fuerza de voluntad serán una gran ayuda. Además, para que esta dieta tenga mayor efectividad haz ejercicio constantemente y no consumas o evita tanta comida con grasa, harinas blancas, pero si consume muchas frutas y verduras frescas.

 

Dieta semanal para combatir y para mejorar la celulitis

 

Desayuno:

Dieta contra la celulitis

  • Una infusión o té.
  • Dos rebanadas de pan tostado integral con queso fresco sin sal o dos galletas de arroz, también con queso.

 

Media mañana:

  • Una pieza de fruta de la que más le guste.

 

Comida:

  • Filete a la plancha con ensalada de berros, apio y lechuga o dos filetes de merluza al horno con una cucharada de aceite, perejil y limón, acompañados de ensalada de tomate, lechuga y remolacha.
  • Una pieza de fruta de la que más le guste.

 

Media tarde:

  • Una infusión o té.
  • Un yogur desnatado.
  • Una rebanada de pan integral sin sal con mermelada light.

 

Cena:

  • Sopa de verduras sin sal, huevos revueltos o tortilla francesa con verduras.
  • Una manzana o naranja.

 

Toma agua diariamente y evita las bebidas carbonatadas o cualquier refresco.

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