¿Cuántos tipos de bebidas hay y cuáles son?

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Cada líquido que consumimos se agrupa bajo un tipo de bebida, es muy importante saber que bebemos, ya que nuestro organismo es quien a la larga gozará o se perjudicará de cada elección hecha. Estas bebidas en general se clasifican en simientes categorías:

 

Bebidas no carbonatas

Estas son en definitiva las bebidas más saludables sin paragón alguno. El agua a diario debemos consumirla para cuidar nuestra salud.Explique las bebidas

  • Agua natural.
  • Té natural de hierbas, cáscaras, hojas, raíz, etc. Sin azúcar.
  • Jugos naturales de frutas: Naranja, toronja, mandarina, sandía, melón, kiwi, etc.

 

Bebidas carbonatadas

Son bebidas saborizadas, con efervescencia y sin alcohol

  • Refrescos con gas
    • Coca cola, Pepsi, Fanta, Spray, Seven up, etc.

 

Bebidas isotónicas o deportivas

Se les llama así a las bebidas que rehidratan el cuerpo cuando se termina de hacer actividad física o cualquier ejercicio, proporcionando sales y minerales.

  • Gatorade, Isostar, Powerbar, Powerade, etc.

 

Bebidas “Ready to drink – lista para beber” (o también llamadas mix)

Son bebidas que se preparan con alcohol, pero con baja graduación alcohólica.

  • Vodka, licores, bacardi, breezer, sky blue, etc.

 

Bebidas “Energy drink”

Este tipo de bebida estimula el cuerpo para proporcionar mayor energía.

  • Red bull, burn, xtrem, dark dog, buzz, gladiador, monster, etc.

 

Bebidas alcohólicas

Estas bebidas contienen alcohol etílico entre sus componentes.

  • Tequilas, mezcal, cerveza, etc.
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